通过控制图像投影心中的形象已被证明不仅是宝贵的心理治疗,也可作为学习辅助。可视化可以有多大影响的潜意识,记忆,并作为一个“真正的”体验整个身体。
例如,有时更迅速地通过阅读记忆和思考它通过比它要发挥它的歌曲。一些音乐家喜欢在一个困难的工作,通过可视化地玩着完美的执行和技术了。当可视化,能源是针对渠道和浓度。心,有时甚至会发生反应和肌肉一样的学习音乐实际上得到发挥。
我不建议你卖你的乐器,花所有的时间打坐,但可视化是一种手段,非常快的结果。
对自己有消极的想法和感受产生负效果。这是真实的,即使当我们的思想和感情,我们是有不知情。对于可视化的第一步是要意识到你是如何“计划”自己,那是你“告诉自己:”你的音乐才能和你玩的方式。下一步是学习如何可视化的作品。你可以把它为你工作作为一个巨大的援助用于学习,娱乐,或任何你选择。
想象力是对我们的潜意识的主要龙头之一。潜意识是背后的创意控制力。我们都在一个永无止境的创造过程。 (一个人,我知道有11个孩子。)我们正在创建我们对生活的感悟,创造我们的幸福或痛苦或什么,我们选择。越调控,我们对我们的创作资源,更好的音乐,更加充实我们的生活会。
我们可以通过创造性的车轮转向放松和改变着我们的精神状态。深呼吸(也被称为diaphramic呼吸)的发声通常由音乐家演奏之前使用过的舞台上持续的基础。它的整个身体放松和减缓脑电波,这为更清晰的思维允许。不受控制的神经(任何歌手都知道)是一个障碍,特别是即兴创作歌曲,其中一个轻松的“放手”的态度是必要的。
究其原因,有些日子你热和一些你不就是你的心态转变的框架。一点点的精神控制,使一个更稳定的球员,更迅速的改善。
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